Salam eidul adha buat semua muslimin muslimat!
Musim2 raya qurban ni haruslah ramai yang akan masak masakan berasaskan daging kan..Sup daging, sup tulang, singgang daging, rendang daging, daging bakar, daging bbq..Percayalah! Heheheh...Dalam pada sedap nak makan, harus kita kawal pengambilan daging merah ni sebab ia mengandungi kolestrol yg sangat tinggi..
Ok ni sedikit tips nak dikongsikan yang diambil dr fb Kevin Zahri tentang jumlah kalori makanan yang biasa kita akan makan di musim2 raya ni...
Beringat2lah sedikit ya kawan2...Jom sihat!
No comments:
Post a Comment