Preggy women and swimming

Wahhh...sungguh inspring ok..Esok2 kalau mengandung, harus teruskan juga aktiviti berenang ini ;))

Kelas Asas Renang - part 3

Frankly speaking sehingga kelas terakhir pun aku masih belum lulus freestyle..Apa masalah aku sebenarnye ni? Susah sangat ke? Pada aku yer..mmg agak susah..sbb aku x blh nk synchronise arm pulling dan kicking..hahaaa..redha aje la..actually bolelah buat cume nafas x pjg so suku pool aje la...heheeee

Di dua kelas terakhir, coach liza mengajar group kami breaststroke..org taman umah aku panggil katak style..bahasa melayu panggil kuak dada..hahaaaa

Alhamdulillah..x sangka boleh buat walaupun mula2 tu mcm x berapa nak yakin je kan...macam ni ye tekniknya..

sumber: google

Ni michael phelps sedang berbreaststroke ;)

Berenang gaya bebas

Aku belum lepas lagi teknik yang ini..coach cakap tangan tak lurus lah..kicking lemah la..pinggang keras lah...haishhhh :'(