Testimonial Premium Beautiful [Selepas bersalin]

Assalamualaikum.

This is my business partner, Wahida Ghazali. Saya beli PB dulu pun daripada dia. Seorang yang sangat komited dalam bisnes. Saya nak berkongsi dengan anda pengalaman Wid sendiri berpantang dengan memakai PB. Lihatlah sendiri hasilnya :)

Sila klik link ni untuk baca lanjut pengalaman Wid berpantang selepas melahirkan anak kedua dengan PB :)

http://www.wahidaghazali.com/2013/06/me-after-44-days.html

Persediaan berpuasa dengan Mighty 3 Gems Shaklee

Kita semakin menghampiri Ramadhan..Bagaimana persiapan anda? Puasa yang tertinggal sudah diganti? Ada masa lagi ni nak menggantikan mana-mana yang belum cukup :)

Entry kali ni saya nak berkongsi mengenai persediaan berpuasa terutama ibu-ibu yang sedang hamil dan ibu-ibu yang menyusu..

 Menurut blog Dr. Zubaidi Ahmad, wanita yang hamil boleh berbuka puasa jika terdapat tanda-tanda seperti berikut:

• rasa pening, lemah, pitam atau penat melampau walaupun telah berehat selama 30 minit hingga sejam
• rasa loya dan mula muntah sehingga tiada cara lain selain memakan ubat tahan muntah
• rasa sangat haus, warna air kencing menjadi keruh dan baunya sangat hancing (tanda dehidrasi)
• jika umur kehamilan melebihi 20 minggu dan pergerakan bayi dalam kandungan menjadi kurang daripada 10 kali pergerakan  

Selain itu, jika wanita mengalami komplikasi kehamilan, mereka dilarang berpuasa oleh doktor.

• diebetis mellitus
•  penyakit buah pinggang
• bronchial asthma yang kuat
• tekanan darah tinggi yang tak terkawal
• kehamilan kembar
• risiko kehamilan pra matang

Memang agak mencabar berpuasa dalam keadaan mengandung dan menyusu. Saya sendiri sudah melalui kedua-dua pengalaman itu. Bezanya berpuasa semasa hamil dulu saya belum lagi menjadi pengguna Shaklee..

Ramadhan tahun 2010, saya hamil di trimester pertama. Alhamdulillah dapat berpuasa penuh walaupun banyak cabarannya ;)

Ramadhan tahun 2011 dan 2012 berpuasa sebagai ibu menyusu..Sangat mencabar pada saya sebab production tak berapa meriah..Tetapi alhamdulillah masih dapat berpuasa penuh..Cabaran yang sangat tak tahan ialah dahaga yang teramat terutama selepas mengepam. Allah sahaja yang tahu..huhuu

Semasa berpuasa tahun lepas saya baru berjinak-jinak mengambil Performance Drink Shaklee..Performance Drink ni kalau nak dekat Ramadhan memang macam pisang panas tau! Jadi, dapatkan dengan segera sebelum kehabisan stok!

Bagi anda yang sedang hamil, sebenarnya anda masih boleh berpuasa jika anda tidak mengalami masalah. Namun jika anda was-was, anda bolehlah mendapatkan nasihat daripada doktor.

Antara tips pemakanan semasa berpuasa:

•  minum air yang banyak semasa bersahur dan berbuka 
• lebihkan makanan yang memberi tenaga seperti kurma. Lebihkan kurma semasa bersahur
• elakkan makanan yang bergula (boleh menyebabkan paras gula naik secara mendadak)
• makanan makanan yang mengandungi protein untuk tumbesaran janin dan membantu penghasilan susu ibu bagi ibu yang menyusu

Bila menghampiri bulan puasa ni, set mighty 3 gems ni memang sangat laris. Terutama performance drink tu..kadang2 sampai habis stok. Oh ya, bulan Jun ni ada special promo utk Meal Shakes. Harga meal shakes sangatlah murah. So, pakej mighty 3 gems ni pun lebih berpatutan jika anda membeli di sepanjang bulan Jun ini!

Set Mighty 3 Gems terdiri daripada:

ESP

• non GMO, mempunyai kandungan protein yang lengkap berasaskan tumbuhan semula jadi rendah lemak, bebas kolestrol dan kaya dengan asid amino penting.
• mengandungi 14 gram protein soya sihat dan 500 mg kalsium bagi setiap hidang
• glisemik rendah dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal
• membantu menyokong sistem imun, mengekalkan tahap kolestrol normal dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat.
• di samping rasanya yang enak, ESP dapat memberikan tenaga pada tubuh badan kita!

Meal Shakess

• menyediakan vitamin dan mineral penting sebagai nutrien asas kepada anak-anak yang sedang membesar
• sumber terbaik serat pemakanan dan protein
• sumber pekat kalsium dan indek glisemik yg rendah 

Performance Drink

• mengandungi proprietari elektrolit OPTI-LYTE dengan campuran unik karbohidrat yang membekalkan tenaga segera dan berkekalan untuk menyokong penghidratan optimal

Anda boleh mencampurkan ketiga-tiga minuman di atas semasa bersahur dan berbuka. 

Tetapi kalau saya, saya asingkan performance drink tu..sebab perisanya oren, sedap diminum begitu sahaja dengan dicampurkan air kosong. minum masa chill lagi best..

ESP dan meal shakes biasanya saya campurkan dengan susu rendah lemak. Rasanya memang enak!


Siapa berminat, emel order anda kepada saya ok! nisadahri@gmail.com 

Harga ISTIMEWA sehingga 30 Jun ini!

Semoga kita semua berpeluang menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan akan datang, ameen.

Persoalan dalam kehidupan

Teringat semasa menghadiri kursus sekitar beberapa tahun lepas mengenai kekeluargaan.

Penceramah ada berkata. Dalam hidup ini kita tak boleh lari daripada persoalan. Pelbagai persoalan. Contohnya bila kita dah habis belajar, orang sekeliling bertanya dah dapat kerja ke belum. Lepas tu sambung pula bila nak kahwin. Dah selamat kahwin, bila nak dapat anak..Dapat sorang anak, bila nak tambah anak? Kalau mak ayah kita pula bila nak dapat cucu??

Itulah persoalan2 dalam kehidupan yang tak akan pernah berakhir..Kata penceramah lagi, walaupun persoalan2 itu ada kalanya menyentuh perasaan kita, hadapilah dengan sabar. Anggaplah mereka prihatin terhadap kita.

Ya, saya juga tak terlepas daripada daripada persoalan2 sedemikian. Berkahwin pada Disember 2007. Rezeki mendapat anak agak lewat..Pertengahan tahun 2010 baru mengandung. Di antara 2008-2010 tu soalan2 bila nak dapat anak? Kau merancangkah? Memang dah lali dengan soalan BILA NAK DAPAT ANAK???

Ya, saya akui soalan tersebut ada kalanya menghiris hati..Kadang2 mengalir juga airmata..Kalaulah semua orang faham bagaimana perasaan orang yang dah berkahwin tapi lambat dikurniakan zuriat, anda pasti tak akan bertanya..Tidakkah anda sedar bahawa kami tiada jawapan untuk persoalan tersebut? Hanya Allah sahaja yang tahu..Tak sedarkah soal jodoh, maut, rezeki itu semuanya telah ditetapkan oleh Allah??Kita sebagai hambaNya hanya mampu berusaha yang terbaik dan bertawakal..

Alhamdulillah Sarah skrg pun dah 2 tahun 3 bulan. Saya sangat memahami perasaan anda yang TTC..Berusahalah selagi terdaya, jangan pernah berputus asa..Dekatkan diri dengan Allah, insyaAllah, Allah mendengar rintihan hambaNyA...

Sekitar 2-3 bulan lepas, ada seorang kerani di pejabat saya cakap pada saya.. Dulu pun lambat nak dapat, kali ni pun lambat juga kot nak buleh anak?? Patutkah anda bercakap begitu kepada saya? 

Baru-baru ni pun, semasa bersembang dengan seorang hamba Allah, dia bertanya benda yang lebih kurang sama..Sarah dah besar dah kan..Dah boleh tambah dah ni. Nisa merancang ke?..Lambat juga ye nak dapat yang kedua? Allahu Allah...saya hanya tersenyum saja lah..

Kadang-kadang tu terasa geram juga dengan orang yang tak berapa prihatin akan perasaan orang lain..Nak aje saya balas, kalau tunggang terbalik 'make love' everyday pun, kalau Allah kata belum masanya, tak akan jadi juga..Haaa...emo pulak mak!!

Belajarlah memahami dan sensitif akan perasaan orang lain..Anda tidak berada di tempat mereka, anda mungkin tak faham apa yang mereka lalui..Anda juga harus bersyukur kerana anda tidak melalui seperti apa yang mereka lalui kerana belum tentu anda kuat untuk menghadapi apa yang mereka hadapi sekarang!